Più buoni dei Twix

Hai presente quello snack strachimico con biscotto, caramello e ricoperto di cioccolato? Ecco, ti presento una versione rivisitata (e ovviamente migliorata, ma che te lo dico a fare), di questo snack. Niente chimicume, solo ingredienti sani e naturali: niente zucchero, niente glutine, niente latte e derivati&co (si ok, sempre la stessa storia: senza na mazza). PER IL BISCOTTO 150g di […]

Simil caramelle mou

Hai presente la dolcezza e la consistenza delle caramelle mou? Ecco questi quadrotti somigliano molto a quelle caramelle, solo che sono infinitamente più sani (e ovviamente più buoni, ma che lo dico a fare?) La preparazione è semplicissima: 120g di semi di girasole 60g di semi di lino 50g di semi di zucca un pizzico di sale miele qb (circa […]

Barrette proteiche

Le barrette sono uno snack perfetto da portare in giro quando non si ha tempo di mangiare qualcosa di più “elaborato” ed equilibrato allo stesso tempo (i lavoratori e gli studenti possono capire bene questo problema). Purtroppo la maggior parte delle barrette commerciali hanno una lista infinita di ingredienti (tra cui alcuni molto discutibili come oli strani, sciroppo di glucosio […]